40代からはじめるヨガ 心と体を上手につかって自分らしく生きる

〜心と体を解す〜 40代主婦 ヨガ 笑顔 姿勢 呼吸 骨盤

2023-03-10から1日間の記事一覧

ヨガをはじめるきっかけ

初めまして。 中学生と高校生、二人の子育てをしている40代主婦です。 仕事や家事で疲れる毎日 うまくいかないパートナーシップ・・・ いつも心で自分や他人をジャッチして・・・ 執われが頭の中から離れない 完全に自分を持て余す・・・ カウンセリングにい…